آرشیو نوشته ها حفظ آرامش در هنگامی که تحت فشار هستید

چگونه هنگامی که تحت فشار هستید، آرامش خود را حفظ کنید

چگونه هنگامی که تحت فشار هستید، آرامش خود را حفظ کنید

گوناگون - ۲۹ مهر ۱۳۹۳

فشار روانی در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود.تنش ایجاد شده در بدن و واکنش بدن ...